Ang lahat ng mga tao ay may iba't ibang hugis ng paa, haba at lapad, kaya ang pagpili ng tamang sapatos ay hindi madali. Ang parehong ay maaaring sinabi tungkol sa laki ng mga medyas, na tinutukoy ng mga espesyal na talahanayan. Ang mga parameter ay nag-iiba depende sa kasarian at edad. Kapag pumipili ng mga produkto, tandaan na ang mga domestic marking ay naiiba sa mga dayuhan.
Mga dahilan para sa kahirapan sa pagpili
Upang maging komportable, kailangan mong malaman ang laki ng iyong medyas. Taliwas sa tanyag na paniniwala, ang halagang ito ay hindi tumutugma sa mga parameter ng sapatos. Ang maling pagkalkula ay puno ng mga sumusunod na kahihinatnan:
- Lower limb compression syndrome.
- Mga kalyo.
- Punit, deformed na medyas.
- Mga mais.
- Unaesthetic hitsura ng mga binti.
- Hindi komportable kapag naglalakad.
Upang matukoy ang pinakamainam na sukat, sukatin ang haba ng paa. Pagkatapos ay dapat mong mahanap ang data na ito sa talahanayan ng gumawa, at alamin ang inirerekomendang pagmamarka ng mga medyas.
Ang pagkakaiba sa mga materyales at mga tagagawa ay mahalaga. Ang mga niniting na damit ay mas mahusay na lumalawak, habang ang mga lana, sa kabaligtaran, ay may posibilidad na lumiit, lalo na pagkatapos ng ilang paghuhugas. Ang isang produktong Chinese ay magiging mas maliit kaysa sa isang Amerikano o European na may parehong pagmamarka. Ang pagtukoy sa laki ng isang medyas ayon sa laki ng sapatos ay isang malaking pagkakamali.
Paano sukatin nang tama ang iyong paa at insole
Alamin natin kung paano matukoy ang haba ng iyong mga paa upang matukoy ang laki ng iyong mga medyas. Kailangan mong sukatin ang bawat paa nang hiwalay. Sa ilang mga sakit at mga problema sa orthopaedic, ang isang paa ay maaaring bahagyang mas malaki kaysa sa isa pa, kahit na sa paningin ito ay halos hindi mahahalata. Ito ay kinakailangan:
- Maghanda ng isang malaking sheet ng makapal na papel.
- Ilagay ito sa isang patag, hindi naka-carpet na sahig.
- Tumayo sa sheet.
- Sundan ang iyong mga paa gamit ang isang lapis o panulat.
- Sukatin ang haba mula sa hinlalaki hanggang sa sakong, sa isang tuwid na linya.
Ang mga paa ay dapat na masubaybayan sa isang nakatigil na posisyon upang maiwasan ang mga pagkakamali sa mga resulta. Mas maganda kung may katulong na gumawa nito. Upang malaman ang haba ng insole, hindi kinakailangan na alisin ito mula sa sapatos. Sapat na maglagay ng flexible tape measure sa loob ng sapatos. Gagawin ang tape measure ng isang sastre. Pagkatapos ay dapat kang sumangguni sa tsart ng laki ng medyas.
Inirerekomenda ng mga eksperto na kunin ang lahat ng kinakailangang sukat sa gabi. Sa oras na ito ng araw, ang mga paa ay karaniwang namamaga dahil sa pagkapagod, kaya ang haba at lapad ng paa ay maaaring tumaas nang bahagya. Kung gagamitin mo ang data na naitala sa umaga, maaaring maging masyadong maliit ang mga produkto. Mas mainam na pumili ng laki ng medyas na bahagyang mas malaki kaysa sa kinakailangan.
Mga Chart ng Conversion ng Sukat
Kung ang talahanayan ay hindi naglalaman ng isang tiyak na halaga ng haba ng paa, dapat mong bilugan, dahil ang medyas ay lumiliit kapag hinugasan. Sa kasong ito, ang isang nuance ay dapat isaalang-alang: ang mga laki ng babae at lalaki ay minarkahan nang iba. Dapat mo ring malaman na ang mga talahanayan na pinagtibay sa Europa at Russian Federation ay naiiba sa bawat isa.
Pambabae
Ang mga de-kalidad na medyas ay 70% na gawa sa mga likas na materyales. Ang mga produktong hibla ng kawayan ay napakapopular. Kapag pumipili ng angkop na pares, kailangan mong bigyang-pansin ang nababanat na banda, dapat itong katamtamang masikip. Ang mga sukat ng mga medyas ng kababaihan ay ipinakita sa talahanayan.
| tsart ng laki ng Russia | European (hindi tumutugma sa pagmamarka sa Russian Federation) | Sukat ng sapatos (ayon sa sistema ng stitch-mass) | Ang haba paa |
Ang haba insoles |
| 23 | 37/38 | 35 | 21.3-21.9 | 21.8-22.4 |
| 23 | 37/38 | 36 | 21.9-22.6 | 22.4-23.1 |
| 23 | 37/38 | 37 | 22.6-23.3 | 23.1-23.8 |
| 25 | 39/40 | 38 | 23.3-23.9 | 23.8-24.5 |
| 25 | 39/40 | 39 | 23.9-24.6 | 24.5-25.2 |
| 25 | 39/40 | 40 | 24.6-25.3 | 25.2-25.9 |
Kung ang isang babae ay gumugugol ng maraming oras sa kanyang mga paa, maaaring irekomenda ang compression hosiery. Inirerekomenda ng mga doktor ang mga naturang produkto para sa pag-iwas sa varicose veins. Ang mga therapeutic na medyas at medyas ay madalas na ibinebenta sa mga parmasya.
panlalaki
Hindi mahirap pumili ng medyas para sa mga lalaki. Kung pawisan ng husto ang iyong mga paa, mas mabuting pumili ng mga produktong gawa sa hibla ng kawayan o koton. Ang materyal na ito ay nagbibigay ng mahusay na bentilasyon. Sa ganitong mga produkto maaari kang maging komportable kahit na sa init. Maaari mong malaman ang laki ng mga medyas ng lalaki mula sa talahanayan sa ibaba.
| Laki ng medyas ng Russia | European | Saklaw ng laki ng sapatos | Ang haba binti |
Ang haba insoles |
| 23 | 37/38 | 35 | 21.3-21.9 | 21.8-22.4 |
| 23 | 37/38 | 36 | 21.9-22.6 | 22.4-23.1 |
| 23 | 37/38 | 37 | 22.6-23.3 | 23.1-23.8 |
| 25 | 39/40 | 38 | 23.3-23.9 | 23.8-24.5 |
| 25 | 39/40 | 39 | 23.9-24.6 | 24.5-25.2 |
| 25 | 39/40 | 40 | 24.6-25.3 | 25.2-25.9 |
| 27 | 41/42 | 41 | 25.3-26.0 | 25.9-26.7 |
| 27 | 41/42 | 42 | 26.0-26.7 | 26.7-27.4 |
| 27 | 41/42 | 43 | 26.7-27.3 | 27.4-28 |
Mahalagang malaman hindi lamang kung paano matukoy ang laki ng mga medyas, kundi pati na rin kung anong kulay ang pinakamahusay na pipiliin. Ang mga produkto ay dapat na kapareho ng kulay ng pantalon. Ang mga madilim na asul ay angkop sa maong, ang mga itim ay angkop sa isang business suit. Hindi sila nakasuot ng bukas na sandals.
Mga bata
Maraming tao ang hindi alam kung paano matukoy ang laki ng medyas ng isang bata. Upang gawin ito, dapat mong suriin ang mga marka ng tagagawa. Ang pangunahing kinakailangan para sa mga produkto, lalo na para sa mga sanggol na wala pang isang taong gulang, ay hypoallergenic na materyal. Ang tela ay hindi dapat tusok, upang ang bata ay hindi makaranas ng anumang kakulangan sa ginhawa. Samakatuwid, sa taglamig, kapag kailangan mong magsuot ng mga medyas na lana, mas mainam na magsuot ng manipis na cotton sa ilalim.
Ipinapakita ng talahanayan ang mga laki ng medyas para sa mga bata:
| Mga laki ng Ruso | Laki ng sapatos para sa medyas ng mga bata | European na pagmamarka | Haba ng paa sa sentimetro | Haba ng insole |
| 10 | 16 | 17 | 9.7 | 10.4 |
| 10 | 17 | 17 | 9.7 | 10.3 |
| 12 | 18 | 17.5 | 10.4-11.0 | 10.8 |
| 12 | 19 | 18 | 11.0-11.6 | 11.9 |
| 12 | 20 | 19 | 11.6-12.2 | 12.2 |
| 14 | 21 | 20 | 12.2-12.8 | 13.2 |
| 14 | 22 | 21 | 12.8-13.5 | 13.3 |
| 14 | 23 | 22 | 13.5-14.2 | 14.0 |
| 16 | 24 | 23 | 14.2-14.8 | 14.6 |
| 16 | 25 | 24 | 14.8-15.5 | 15.0 |
| 16 | 26 | 25 | 15.5-16.2 | 16.3 |
| 18 | 27 | 27 | 16.2-16.9 | 16.7 |
| 18 | 28 | 28 | 16.9-17.6 | 17.4 |
Ang medyas na may mga daliri na kahawig ng mga guwantes ay napakapopular sa mga bata. Ang mga ito ay angkop para sa mga tinedyer at preschooler. Gayunpaman, para sa mga aktibong laro at paglalakad, mas mahusay na piliin ang klasikong hugis.
Mga kapaki-pakinabang na tip
Kapag pumipili ng medyas, dapat mong pag-aralan ang komposisyon ng materyal: mas maraming synthetics ang nilalaman nito, mas masahol pa ang kalidad ng produkto. Kinakailangan din na bigyang-pansin ang lakas ng daliri ng paa at sakong. Ang akma sa paa ay nakasalalay sa kung saan ginawa ang produkto, kung ano ang eksaktong idinagdag sa pangunahing tela:
- Elastane na may pagdaragdag ng mga artipisyal na hibla - perpektong umaabot.
- Spandex na may sintetikong mga hibla - kahawig ng mga niniting na damit, ngunit mas nababanat at komportableng isuot.
- Cashmere na may natural na lana - makabuluhang bumababa sa dami pagkatapos ng paghuhugas.
- Cotton na may idinagdag na synthetics - madaling kumukuha at naaalala ang anatomical na hugis ng paa.
Dapat mo ring bigyang pansin ang pagiging praktiko, pagpapalitan ng hangin at tibay ng produkto. Para sa tag-araw, pinakamahusay na pumili ng cotton, polyester, bamboo fiber. Sa taglamig, dapat mong bigyan ng kagustuhan ang tupa o lana ng kamelyo. Hindi inirerekumenda na bumili ng mga medyas na gawa sa 100% angora nang walang iba pang mga additives para sa malamig na panahon, sila ay mainit-init at maganda, ngunit sila ay napakahina.
Ang mga medyas na may parehong laki, na ginawa sa iba't ibang pabrika, ay maaaring bahagyang mag-iba sa lapad ng paa at circumference ng bukung-bukong. Samakatuwid, upang maiwasan ang mga hindi kasiya-siyang sorpresa, mas mahusay na pumili ng isang tiyak na tagagawa at bumili lamang ng kanilang mga produkto.
Upang matukoy nang tama ang laki ng mga medyas ng mga bata o mga produkto para sa mga matatanda, kailangan mong isaalang-alang hindi lamang ang haba, kundi pati na rin ang hugis ng paa. Ang pangunahing bagay ay ang produkto ay hindi humihigpit sa mga paa, upang maiwasan ang mga karamdaman sa sirkulasyon. Kung ang isang lalaki o babae ay may mga problema sa mga ugat, mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang espesyal na compression hosiery na may therapeutic effect. Matatagpuan ito sa mga parmasya at mga dalubhasang tindahan.
Video
