Ang pagdadala ng isang bata ay isang responsableng panahon para sa isang babae. Ang pagbubuntis ay nauugnay sa mga pagkarga sa gulugod, mga binti, na nagdudulot ng sakit sa likod at mahinang pustura. Ang epekto ng karagdagang timbang ng katawan ay dapat na neutralisahin sa pamamagitan ng pag-aayos sa panlabas na dingding ng tiyan at likod. Ang paggamit ng mga espesyal na aparato sa anyo ng mga nababanat na sinturon, bendahe, panti na may mga reinforcing band ay makakatulong. Ang umaasam na ina ay dapat na makabisado ang mga kasanayan na magsasabi sa kanya kung paano maayos na magsuot ng maternity bandage upang ganap na masuportahan ang kanyang lumalaking tiyan. Ito ay isang napakahalagang sandali para sa intrauterine development ng bata, para sa ina - isang pagkakataon upang maiwasan ang paglitaw ng mga stretch mark sa tiyan.
Layunin at uri ng produkto
Ang unibersal na nababanat na bendahe ay isang cotton at elastane belt na may mga Velcro fasteners na matatagpuan sa ilalim ng tiyan. Ang aparato ay isinusuot sa panahon ng pagbubuntis at sa panahon ng postpartum upang maibalik ang pagkalastiko sa mga kalamnan ng tiyan.
Ang pangunahing gawain ng mga aparato ng bendahe ay upang mabawasan ang pagkarga sa gulugod at gawing normal ang sirkulasyon ng dugo. Bilang resulta ng pagsusuot ng gayong aparato, ang mga panganib ng mga sumusunod ay nababawasan sa mga buntis na kababaihan:
- pag-unlad ng varicose veins;
- pagbuo ng kasikipan sa pelvic organs;
- ang paglitaw ng pag-igting sa rehiyon ng lumbar, na maaaring makapukaw ng tono ng matris;
- pinched nerve endings, na humahantong sa kapansin-pansin na sakit;
- manifestations ng flabbiness ng mga kalamnan ng tiyan.
Ang pagbubuntis ay isang mahalagang panahon hindi lamang para sa sanggol, kundi pati na rin para sa ina. Dapat niyang maunawaan ang iba't ibang uri ng mga bendahe upang piliin ang tama para sa kanya sa mga tuntunin ng laki, antas ng pag-aayos, at pagsunod sa mga kinakailangan sa kalinisan. Kapag pumipili ng espesyal na damit na pansuporta, ang isang buntis ay inirerekomenda na kumunsulta sa isang doktor. Sasabihin sa iyo ng doktor kung aling bendahe ang isusuot bago manganak, alin ang kinakailangan pagkatapos, at kung makatuwirang maghanap ng dalawang aparato o kung gagawin ang isang unibersal na bendahe, na maaaring magamit ng lahat na walang anumang mga pathologies sa panahon ng pagbubuntis.
Maternity support belt - kung paano ito isusuot ng tama ay depende sa modelo. Ang lahat ng impormasyon ay matatagpuan sa packaging ng produkto. Ang nababanat na sinturon ay dapat ilagay sa ibabaw ng panti, na sinisiguro ito ng Velcro sa ilalim ng nakausli na tiyan. Ang mga side fastener ay idinisenyo upang ayusin ang benda sa laki. Ang aparato ay may isang simpleng disenyo, ay gawa sa kapaligiran friendly na mga materyales, at ito ay angkop para sa malaki at maliit na tiyan. Ang kawalan ay ang Velcro ay maaaring makapunit ng mga pampitis at gumawa ng mga snags sa damit na panloob.
Madaling gamitin ang mga panty ng bendahe, mayroon silang mataas na dingding sa harap at isang insert na nababanat na banda. Ang produkto ay sumusuporta sa tiyan nang maayos sa mga unang yugto, hindi nasisira ang mga pampitis. Ang downside ay kailangan nilang hugasan araw-araw o magkaroon ng ilang piraso. Sa mga huling yugto, ang damit na ito ay nagdudulot ng mas maraming problema kaysa sa kaginhawahan sa buntis. Ang paglalagay ng bendahe na panty sa isang malaking tiyan ay nagiging mahirap. Kung ang modelo ay walang gusset valve, ang produkto ay kailangang alisin sa tuwing pupunta ka sa banyo.
Ang maternity corset ay mas mahirap isuot kaysa sinturon at panty. Kailangan itong itali sa harap, na mahirap gawin nang mag-isa. Ang bentahe ng aparato ay ang pag-aayos nito sa anumang circumference ng tiyan. Ang kawalan ay ang lacing ay lumalabas sa pamamagitan ng manipis na damit.
Mga Panuntunan sa Pagsusuot
Kung paano maayos na ilagay ang isang maternity bandage ng isang partikular na disenyo ay matatagpuan sa detalye sa mga tagubilin para sa device. Kasama sa mga pangkalahatang kinakailangan ang kaligtasan ng produkto, pagpili ng naaangkop na laki, at mga indikasyon para sa paggamit.
- Kasama sa pamantayan sa kaligtasan ang kalidad ng materyal kung saan ginawa ang bendahe at ang Velcro. Inirerekomenda na gumamit ng cotton maternity belt na may maaasahang mga elemento ng pag-aayos.
- Ang produkto ay hindi dapat pisilin ang tiyan, maaari itong makapinsala sa sanggol. Mahalaga para sa isang babae na mapanatili ang kalayaan sa paggalaw, kaya hindi dapat gawin ang mahigpit na pag-aayos.
- Kung ang iyong tiyan ay mabilis na lumalaki, kailangan mong tiyakin na baguhin mo ang laki ng bendahe sa isang napapanahong paraan.
- Dapat kang magsimulang magsuot ng prenatal bandage pagkatapos kumonsulta sa isang gynecologist. Kung maliit ang iyong tiyan, hindi mo dapat isuot ang device hanggang sa mga 23 linggo.
- Hanggang 38 na linggo, ang oras ng pagsusuot ng bendahe ay limitado, hindi hihigit sa 4 na oras sa isang araw. Kinakailangang magsuot ito sa panahon ng aktibong paggalaw ng katawan - sa paglalakad, sa panahon ng pisikal na edukasyon, sa panahon ng pisikal na trabaho.
- Mula sa ika-39 na linggo, ang pagsusuot ng aparato ay tinitiyak ang tamang posisyon ng fetus, kaya dapat lamang itong alisin sa gabi.
Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga patakaran para sa paggamit ng produkto, pinapadali ng mga umaasam na ina ang pagbubuntis, at ang sanggol ay nakakakuha ng pagkakataon na nasa komportableng posisyon. Sa aktibong paggalaw, dapat tanggalin ang benda upang hindi limitahan ang paggalaw ng sanggol.
Paano pumili ng laki
May sukat na tsart para sa pagpili ng mga bandage belt. Bago bumili ng produkto, kailangan mong sukatin ang linya na tumatakbo sa kahabaan ng hips at lower abdomen na may isang sentimetro. Kapag pumipili, dapat kang tumuon sa mga halagang nakuha.
Ang pagkakamali ng mga kababaihan ay umaasa sila sa paglaki ng tiyan at kumuha ng malaking sukat. Ito ay nagkakahalaga ng noting na sa ganitong mga kaso ang bendahe ay magbibigay ng kaunting suporta, ito ay lilikha ng kakulangan sa ginhawa, sa ilang mga kaso chafing.
Kapag pumipili, inirerekumenda na gabayan ng data na ibinigay sa tsart ng laki.
| Sukat | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 |
| baywang, cm | 58-62 | 62-67 | 67-72 | 72-77 | 77-82 | 82-87 | 87-92 |
| balakang, cm | 84-88 | 88-93 | 93-97 | 97-101 | 101-105 | 105-109 | 109-113 |
Ang mga panti ng bendahe ay pinili ng isang sukat na mas malaki kaysa sa isinuot ng babae bago ang pagbubuntis. Habang lumalaki ang tiyan, ang laki ay nadaragdagan sa pamamagitan ng pagbili ng isang bagong produkto batay sa iyong sariling kaginhawahan.
Maaari ba itong isuot sa hubad na balat?
Ang mga rekomendasyon para sa mga buntis na kababaihan kung paano maglagay ng bendahe ay kasama ang sunud-sunod na mga tagubilin at payo sa kung anong damit na panloob ang gagamitin sa ilalim ng nababanat na sinturon. Walang kategoryang pagbabawal sa pagsusuot ng produkto sa hubad na katawan, ngunit nauunawaan ng bawat babae na ang mga pagsingit ng orthopedic at Velcro ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa kapag nakikipag-ugnay sa balat. Pinindot nila, kuskusin, at nagiging sanhi ng pangangati.
Ang mga nababanat na sinturon at corset ay isinusuot sa ibabaw ng damit na panloob. Dapat itong gawa sa koton - breathable at sumisipsip. Dapat kang pumili ng manipis na panty at T-shirt - hindi ito papayag na i-level out ang supporting effect. Ang pagsusuot ng mga sweater at makapal na pampitis ay binabawasan ang kapaki-pakinabang na epekto sa pinakamababa at pinipigilan ang mga paggalaw ng umaasam na ina.
Ang pagbabawal ay hindi nalalapat sa bendahe ng panti. Ito ay isang uri ng espesyal na corrective underwear na gawa sa breathable hypoallergenic material. Maaari silang isuot sa hubad na katawan.
Paano magsuot at maghubad
Maaari mong malaman kung paano magsuot ng bandage device ng isang partikular na modelo:
- mula sa mga tagubilin para sa paggamit;
- mula sa isang gynecologist;
- mula sa isang espesyalista sa parmasya, consultant ng tindahan.
Bago ilagay ang bendahe, kailangan mong humiga sa kama. Papayagan nito ang mga pelvic organ na kunin ang kanilang mga anatomical na lugar at ang sanggol ay makapagpahinga sa sinapupunan ng ina.
- Kailangan mong humiga sa iyong likod, magpahinga, huminga at huminga nang maraming beses.
- Itaas ang iyong pelvis at maglagay ng maliit na unan sa ilalim ng iyong ibabang likod.
- Maglagay ng nababanat na sinturon sa ilalim ng lumbar region at ituwid ito sa kahabaan ng spinal column.
- Ikabit ang Velcro tape sa itaas ng pubis at maingat na tumayo.
Ang unibersal na bendahe para sa paggamit ng prenatal ay pinindot laban sa likod na may malawak na bahagi, at ang makitid na bahagi ay inilalagay sa ilalim ng tummy. Ang compression bandage device para sa paggamit ng postnatal ay isinusuot sa tiyan na may malawak na bahagi, at sa likod na may makitid na bahagi.
Ang panty na pansuporta ay isinusuot habang nakahiga sa iyong likod. Pagkatapos ay lumiko ka sa gilid, lumipat, suriin ang ginhawa ng iyong mga paggalaw, ang pagiging maaasahan ng pag-aayos. Saka ka lang bumangon sa kama.
Upang masuri kung ang lahat ay ginawa nang tama, kailangan mong makinig nang mabuti sa iyong mga damdamin. Dapat ay walang presyon sa tiyan, walang paghihigpit sa paggalaw. Ang produkto ay dapat na secure na fastened, hindi gumagalaw sa katawan. Ang agwat sa pagitan ng balat at sinturon ay dapat na katumbas ng kapal ng maliit na daliri.
Kung paano magsuot ng support bandage para sa mga buntis na kababaihan ay tinutukoy din ng kung ano ang nararamdaman ng isang babae. Ang tiyan ay dapat humiga dito, ang mga orthopedic insert ay dapat magkasya nang mahigpit sa likod at gilid. Ang umaasam na ina ay dapat makaramdam ng ginhawa mula sa nabawasang pagkarga sa spinal column.
Video
